Pushups are key for toned arms & a stronger chest. This app will take you there and train you to do 100 pushups in 10 weeks!

- Simple to use: audio coach tells you when to start & when to rest
- Listen to your music as you workout
- Earn wins & badges to keep you motivated
- 3 fitness levels for beginner, intermediate & expert (counter pushups, knee pushups & full-body pushups)
- Plus, it's only 10 minutes a day, 3 days a week for 10 weeks!

This app is designed by fitness experts to get you to your goal the fastest way possible. There are how-to photos and instructions to teach you the proper pushup, and the gradual increase in reps is perfect for every fitness level.

1. Нажмите кнопку загрузки на странице загрузки.

2. Для обычного APK-файла вы можете загрузить файл напрямую или выбрать быструю загрузку файла с помощью нашего установщика.

3. Для специального файла, такого как XAPK или BAPK, вам необходимо выбрать быструю загрузку файла с помощью нашего установщика..

4. Когда вы закончите загрузку файла, вы должны разрешить телефону установить файл из неизвестного ресурса.